Según estudios realizados, cuanto más sexo practicamos menos niveles de estrés tenemos. Es evidente que el estrés nos causa un efecto en nuestra rutina diaria, estamos más tensos, irritables y hasta faltos de energía. Debido a los efectos placenteros que tiene el sexo sobre nuestro cerebro, sin olvidarnos del placer que nos genera tanto a nivel personal como de pareja, podemos afirmar que una de las mejores formas de lidiar con el estrés es tener relaciones sexuales.
Según estos estudios realizados, mantener relaciones sexuales a diario consigue reducir de forma muy significativa la liberación de cortisol (hormona del estrés), a la vez que aumenta la neurogénesis (formación de nuevas neuronas) y el número de conexiones entre células nerviosas. Además, mantener relaciones sexuales es un buen ejercicio cardiovascular que mejora la circulación sanguínea y además nos ayuda a quemar unas cuantas calorías, que tampoco viene mal. El sexo y los orgasmos ayudan a liberar endorfinas, lo que hace que estemos de mejor humor, nos sentimos más felices y se reducen las posibilidades de padecer depresión.
Todo esto es muy importante, pero si queremos que realmente nos ayude a muchos niveles hay que tener en cuenta unas pautas:
A la hora de mantener relaciones sexuales no hay que hacerlo de forma apurada ni con la cabeza pensando en otras cosas. Debemos desconectar de los problemas y concentrarnos en el placer, sólo de esta manera conseguiremos disfrutarlo al máximo.
También es importante estar relajados, para ello puedes preparar un ambiente relajado, agradable, muy sensual y salir de la rutina. Para ello podemos fomentar los juegos eróticos. Os recomendamos que salgáis de la rutina con los huevos Tenga Egg. Los huevos Tanga Egg han revolucionado los juegos sexuales ofreciendo experiencias táctiles para los chicos y son ideales para "jugar" en pareja. Los huevos Tanga Egg esconden en su interior un masturbador masculino elástico, se extiende hasta los 30 cm de largo y 20 de ancho), viene acompañado de lubricante y con diferentes texturas muy innovadoras, desde rizos, ondulados, nódulos, protuberancias para la estimulación, espirales,... una gran variedad!!!!
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