Una buena higiene íntima es muy importante para prevenir enfermedades en la zona íntima, ya que ésta se encarga de eliminar aquellos patógenos que dañan nuestra salud. La zona íntima de la mujer tiene una peculiaridad ya que la uretra, la vagina y el ano comparten zona haciendo que seamos más propensas a padecer infecciones en las vías urinarias. Esto junto con los cambios hormonales y unos malos hábitos en la limpieza hará que seamos más propensas a padecer bacterias, hongos o parásitos.

   Para conseguir una correcta higiene íntima es importante utilizar productos específicos ya que son más suaves y contienen un ph de 5.5 y sus ingredientes son neutros y calmantes. Lo ideal es que el lavado se realice una vez al día, solo en la zona del exterior, nunca se introducirá el gel dentro. Es recomendable volver a lavarse después de mantener relaciones sexuales.

   Desde ParafarmaciaTuSaludenCasa os recomienda Lutsine E45 Íntima Gel Preventivo. Este gel íntimo contiene extracto de arándano muy conocido por sus propiedades antioxidantes. Lutsine E45 Íntima Gel Preventivo es un gel suave, sin jabón y que nos asegura una perfecta higiene íntima respetando las mucosas sensibles. Contiene un pH 5.5 fisiológico que ayuda a mantener el pH equilibrado.

   También hay que tener especial cuidado con la ropa interior que utilizamos ya que solemos olvidar que las fibras sintéticas impiden la transpiración y retienen la humedad ayudando a que las infecciones proliferen. Lo ideal es utilizar ropa íntima de algodón.

   La ropa demasiado ajustada también puede convertirse en un enemigo para nosotras, ya que el roce continuo puede causar irritaciones.

   No utilizar duchas vaginales ya que pueden provocar cambios en el pH causando infecciones.

   No utilizar jabones de uso común. La piel de la zona íntima es muy delicada y necesita cuidados específicos como el del que hemos hablado anteriormente.

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