Si estás embarazada, ya sabrás que el cuerpo sufre un montón de cambios, uno de ellos son las estrías, que suelen aparecer tanto en la zona de los pechos y abdomen, como en los glúteos y las caderas. Estas aparecen hasta en un 80% de las embarazadas, sobre todo en el último trimestre.

Las estrías son atrofias cutáneas en forma de líneas de color blanquecino o rojizo, estas aparecen cuando hay un gran aumento de peso, aunque la piel es muy elástica, cuando esta se da mucho de sí, las fibras se rompen y aparecen las estrías.

Las estrías pueden ser de dos tipos:

• La estría roja, es la estría nueva y tiene circulación sanguínea, por lo que es más fácil hacerla desaparecer.

• La estría blanca, es más difícil de eliminar, ya que llevan mucho tiempo y ya son como pequeñas manchitas.

Para evitar que aparezcan las estrías te damos un consejos:

• Debemos mantener la piel muy hidratante desde el principio del embarazo, no solo hay que hidratarse por fuera con cremas, si no que también es muy importante hidratarse por dentro, bebiendo al menos 2 litros de agua al día.

• La alimentación también es muy importante, hay que intentar no coger demasiado peso durante el embarazo, ya que cuanto más se engorde, más se estira la tripa y más estrías pueden aparecer.

• No solo debemos pensar en las estrías que pueden aparecer en la zona del abdomen, en el pecho es muy probable que aparezcan también, para evitarlas hay que llevar sujetadores que se ajusten al pecho.

• Después del parto, también hay que seguir aplicando cremas hidratantes, ya que muchas veces pueden aparecer después del parto.

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